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quinta-feira, 5 de maio de 2016

Empresa promete ressuscitar mortos

Agências
A Bioquark, empresa de tecnologia Filadélfia, nos Estados Unidos, promete trazer 20 mortos de volta à vida, segundo agências internacionais.Os resultados do projeto, chamado de ReAnima, devem ser divulgados em até três meses.A Bioquark já conseguiu autorização de uma comissão de ética de órgãos de saúde dos Estados Unidos e da Índia.Agora, promete regenerar o cérebro de 20 pacientes declarados clinicamente mortos.O objetivo é definir quais partes do sistema nervoso central podem ser trazidas de volta à vida.Segundo agências internacionais, cientistas da empresa preveem injetar, no cérebro dos mortos, células vivas e proteínas, além de usar laser e técnicas de estimulação nervosa.Os pacientes serão monitorados por meses, com o uso de equipamentos que fazem o mapeamento do cérebro.O objetivo é detectar sinais de regeneração –o que poderia "reiniciar" o cérebro para uma nova vida.

Governo Alckmin pendura R$ 333 milhões do Metrô

Folha de S.Paulo
O governo Geraldo Alckmin (PSDB) usou verba da tarifa do metrô paulista para pagar obrigações contratuais com a operadora privada da linha 4-amarela sem reembolsar o caixa do Metrô por isso.Essa manobra, que ocorreu desde o início comercial da linha, em 2011, gerou prejuízo de ao menos R$ 332,7 milhões até 2014.A dívida, no entanto, só foi reconhecida pela gestão Alckmin em acordo firmado com a estatal em outubro do ano passado.A negociação resultou em perdão da dívida, que foi absorvida pelo Metrô como prejuízo em meio à crise financeira enfrentada pela estatal.No contrato assinado em 2006 entre o governo e a ViaQuatro (concessionária da linha 4), consta que a empresa terá prioridade no saque dos valores arrecadados com a tarifa.
Resposta
A Secretaria dos Transportes Metropolitanos não informou se o Metrô será reembolsado desse valor.Em 2015, a estatal teve R$ 264 milhões à disposição para investimentos.A gestão afirma que "não há prejuízo ao usuário do Metrô tampouco na qualidade dos serviços oferecidos" e que "o governo tem todo o interesse de que o Metrô prossiga obtendo resultados positivos em sua operação".O Metrô disse que o "Estado poderá repassar, a seu critério, as diferenças da arrecadação tarifária.O procedimento poderá ser adotado em caso de problemas na sustentabilidade econômico-financeira da companhia", com possibilidade de mantê-lo até o final da concessão da linha 4, previsto em acordo entre as partes".A gestão Alckmin afirma ainda que investe no transporte.

Governo amplia licença dos pais para até 20 dias

Vanessa Sarzedas e Cristiane Gercina
do Agora
O governo federal ampliou de cinco para 20 dias úteis o prazo da licença-paternidade dos servidores federais.A lei 8.737/2016, que prorroga o benefício, foi publicada na edição de ontem do "Diário Oficial" da União.A nova regra vale para os servidores estatutários, como professores e trabalhadores da Saúde federal e do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), por exemplo.
CUSCUZ PAULISTA

298 4.5
INGREDIENTES
1/2 xícara (chá) de azeite
1 cebola picada
1 lata ou caixa de molho de tomate
2 latas de água
1 lata de ervilha
1 lata de milho verde
1 pimentão
2 latas de sardinha ou atum
cheiro verde a gosto
sal e temperos a gosto
1 tablete de caldo knorr do seu sabor preferido
3 xícaras de farinha de milho grossa
3 ovos cozidos
tomate para decorar
MODO DE PREPARO
Refogue no azeite, a cebola, o pimentão, as azeitonas, a ervilha, o milho verde, o molho de tomate, o cheiro-verde, a sardinha, os temperos e o caldo knorr
Coloque a água, deixe ferver, coloque a farinha de milho e cozinhe
Unte a forma com azeite, e coloque os ovos, os tomates e a sardinha por baixo
Coloque a massa na forma, deixe esfriar e desenforme

Tudo gostoso

Diana vai morar com Severo

do Agora
Êta Mundo Bom!
2ª a sábado - 18h22, na Globo
Filomena se desespera, e Mafalda a consola. Cunegundes quer que Filomena compre a fazenda, e Inácio faz um alerta. Diana aceita morar com Severo.
Totalmente Demais
2ª a sábado - 19h28, na Globo
Eliza avisa a Arthur que ele será apenas seu empresário. Cleide confidencia a Jonatas que pedirá para Vanessa testar a fidelidade de Florisval. Eliza diz a Jojô que rompeu com Arthur. Rosângela aceita o pedido de namoro de Florisval. Zé Pedro diz a Carolina que Eliza vai processá-la.
Cúmplices de um Resgate
2ª a sexta - 20h40, no SBT
Téo vai escondido com Manuela (Isabela) para falar com Mateus, que está triste. Sabrina vai até a casa de Fiorina com a desculpa de ver Téo, mas com objetivo de fazer a italiana descobrir que o garoto fugiu do castigo. Téo aparece e diz que só tinha ido pegar ovos no galinheiro.
Os Dez Mandamentos
2ª a sexta - 20h40, na Record
Joana diz que Abiú está louco. Arão dá bronca no filho e diz que ele deve pedir desculpas à moça. Yarin e Noemi suspiram por Quenaz e Calebe. Radina comenta com Jerusa que ainda não se resolveu com Hur. Damarina melancólica lembra do pai.
Velho Chico
2ª a sábado - 21h27, na Globo
Martim admira a casa antiga da família. Doninha lamenta por Cícero cultivar sentimentos por Tereza. Ceci incentiva a aproximação de Beatriz e Bento. Bento se declara para Beatriz e os dois se beijam. Tereza e Cícero visitam a capela da fazenda.

Relator apoia impeachment e afirma que não há golpe

Folha de S.Paulo
Em seu relatório favorável à abertura do processo impeachment contra Dilma Rousseff, o senador Antonio Anastasia (PSDB-MG) diz que há "indícios suficientes" para que a presidente seja julgada por crime de responsabilidade.O documento de 126 páginas foi apresentado ontem aos membros do colegiado, onde apenas cinco são contra o impeachment. Anastasia, cuja indicação para a relatoria tem sido criticada pela base de Dilma por ser do PSDB, refutou o discurso governista de "golpe" e afirmou que há "indícios suficientes" contra a presidente.Dilma é acusada de editar, em 2015, créditos suplementares sem aval do Congresso e de usar dinheiro de bancos federais em programas do Tesouro, as "pedaladas fiscais".
Reprodução
Reprodução
As cenas tórridas de Maitê Proença têm chamado atenção em "Liberdade, Liberdade", mas nem tudo o que é retratado na novela pertence à atriz. O bumbum, exibido na última segunda-feira, por exemplo, tem dona: Juliana Scalco (na foto ), 32 anos, atriz e bailarina. "O rosto é dela, mas o bumbum é meu. É um trabalho de dublê de corpo. Juntas, eu e Maitê em prol da Dionísia", revelou a loira nas redes sociais. Resta saber se Maitê gostou de ter o popô substituído na TV. 

Cinema

Luana Piovani vai aproveitar o embalo do ensaio nu para a "Playboy" para voltar a encarnar uma personagem sensual. Ela começa a rodar no meio deste ano a continuação da comédia "A Mulher Invisível", com Selton Mello e Débora Falabella.

Nas bancas

E por falar em Luana, sua "Playboy" já vendeu cerca de 80 mil dos 100 mil exemplares rodados. O número é bem menor que os áureos tempos da revista, quando Tiazinha e Feiticeira ultrapassavam a marca de um milhão de exemplares.
Saúde

Saúde

Depois de adiar duas vezes, Zilu Camargo(foto), 55 anos, foi operada ontem, no Sírio Libanês. A ex-mulher de Zezé Di Camargo pediu orações a todos. Nenhum boletim sobre seu estado de saúde foi emitido até esta edição.

Mães poderosas

Com o dia em homenagem a elas chegando, a agência iFruit, especializada em redes sociais, listou as dez mamães mais influentes da internet. Ivete Sangalo lidera o ranking, seguida por Claudia Leitte, Angélica, Eliana e Gisele Bündchen.

Mães poderosas 2

As outras cinco posições da lista das mães brasileiras mais influentes na web são ocupadas por Juliana Paes, Deborah Secco, Grazi, Fátima Bernardes e Ticiane Pinheiro.

Música solidária

Marisa Monte se engajou na luta dos estudantes que ocupam escolas. A cantora fez uma apresentação surpresa num colégio do Rio. Leoni seguiu o exemplo.

Orgulho nacional

Milton Nascimento está em Boston, nos EUA, para receber título de doutor honoris causa pela Berklee College, maior faculdade de música independente do mundo.

fonte:Agora SP

NA NOVELA DAS ONZE

Globo vai liberar
o beijo gay

A Globo parece inclinada a voltar atrás nos recentes vetos a beijos gays. Empolgada com os resultados de "Liberdade, Liberdade" e com a recepção a André, personagem de Caio Blat, a emissora estuda liberar a carícia na atual trama das onze. Na história, o rapaz tem uma queda pelo capitão Tolentino, vivido por Ricardo Pereira, e olha com desejo para seu corpo. Em breve, haverá uma cena de um banho a dois. A ideia é mostrar que, aos poucos, o militar não consegue resistir aos encantos do rapaz e cede à tentação. Em algumas semanas, deve ser rodada uma cena de beijo entre os dois. Por enquanto, não houve veto por parte do canal.

Comida

A Band tem gravado com mais calma a atual temporada do "MasterChef". Ainda com oito candidatos na disputa, o reality será filmado até o fim deste mês.

Humor

Fora do ar desde "A Regra do Jogo", Letícia Lima assinou com o Multishow e estará em 10 episódios do "Vai Que Cola". Ela será Gabi do Lins, dona de uma rede de motéis que insiste em tratar como hotéis. A personagem vai virar rival de Jéssica (Samantha Schmütz).

Humor 2

E a segunda temporada do Porta dos Fundos, na Fox, contará com a nova integrante do grupo, Karina Ramil, que aparecerá em quadros e também em cenas inéditas. Estreia dia 18.

Carinho

Eliana fará um programa especial de Dia das Mães no domingo. A apresentadora receberá Danilo Gentili, que fará uma "homenagem surpresa" à mãe, Dona Guiomar.

Breve

Helena Ranaldi fará a próxima novela das nove.

Antonio Chahestian/Rede Record
Antonio Chahestian/Rede Record
TRIBUTO - Agora uma dupla após a morte dos parceiros, Milionário e Marciano serão homenageados sábado, no "Legendários", por jovens nomes da música sertaneja como Thaeme & Thiago, Loubet e Fernando & Sorocaba.
fonte:Agora SP

05/05/2016
Horóscopo

Áries
Será mais fácil conquistar objetivos se mantiver o foco. Astros indicam que poderá conseguir dinheiro extra se ficar atenta às oportunidades que surgem. Mas talvez fique apegada demais às posses materiais. Talvez não se interesse por uma aventura, já que vai desejar algo mais estável. Cor: pérola.

Touro
Assuntos que podem ser resolvidos a sós vão correr melhor. Com a Lua em seu signo, o astral melhora! Você vai encarar compromissos e desafios com muito pique. Vá atrás do que deseja! No romance, tomar a iniciativa faz toda a diferença, pois vai deixar o seu amor ainda mais apaixonado. Cor: ouro.

Gêmeos
Seu lado idealista e solidário está em alta, facilitando a convivência com colegas e amigos. Mas, depois do almoço, o desejo de se isolar pode falar mais alto. Ouça sua intuição, que deve se fortalecer. Priorize as tarefas que pode desempenhar sozinha. Evite assuntos delicados com quem ama. Cor: bege.

Câncer
A dedicação e a seriedade ao cumprir suas tarefas podem render frutos. Bom momento para lutar por uma promoção no trabalho. É hora de renovar a esperança e correr atrás dos seus maiores sonhos com muita garra. Amplie seus horizontes! A cumplicidade deve fortalecer a relação. Cor: creme.

Leão
Contato com seu lado religioso está em alta. Aproveite para se aproximar de quem pensa da mesma maneira que você. Concentre a atenção na carreira e vá atrás dos seus objetivos. Terá mais chance de se destacar na vida profissional. Alguém popular pode despertar seu interesse na paquera. Cor: rosa.

Virgem
Às vezes, crise pode ser uma ótima oportunidade de mudança. Não tenha receio de romper com algo que não traz satisfação. O desejo de se aventurar cresce. Bom momento para aprender coisas novas ou mergulhar nos estudos. Há chance de se encantar com alguém de longe. Cor: lavanda.

Libra
Concentre-se em atividades que exigem a participação de outras pessoas logo cedo, ok? Você terá facilidade para agir em equipe. Mais tarde, sua intuição se fortalece, mas talvez não tenha tanto jogo de cintura para lidar com os outros. Você estará mais sensual e vai deixar o par sem fôlego na cama! Cor: chumbo.

Escorpião
Cuide um pouco melhor da saúde - os resultados serão visíveis! O serviço promete render mais na parte da manhã, ainda mais se cuidar das tarefas que estavam pendentes. Depois, sua atenção vai se voltar para os relacionamentos. Bom momento para dar um passo mais sério com quem ama. Cor: pink.

Sagitário
Pode ter sorte em aposta ou jogo hoje cedo. A criatividade está em alta, mas talvez precise se esforçar mais à tarde nos temas profissionais. Ainda bem que a dedicação extra promete trazer resultados concretos. Aprenda a ceder se quiser manter a paz na convivência com o seu amor. Cor: dourado.

Capricórnio
Você vai se sentir mais à vontade para resolver as coisas em casa logo cedo. Mais tarde, a Lua entra em seu paraíso astral e tudo se torna mais fácil. Não deixe passar a chance de fazer uma fezinha! Com charme, vai se entender melhor com os colega. Também não passará despercebida na paquera. Cor: prata.

Aquário
Dia favorável para cuidar de tarefas que exigem boa comunicação com colegas e clientes. Seu lado prático vem à tona e você pode reapresentar um antigo projeto com maior chance de ter sucesso. Passe mais tempo com a família. Você fará o possível para proteger o relacionamento. Cor: roxo.

Peixes
Bom dia para aumentar o seu patrimônio e também para cuidar de tarefas que exigem deslocamentos, inclusive para uma cidade próxima. Assuntos profissionais podem ser resolvidos numa boa fora do ambiente de trabalho. Poderá se encantar com alguém que acabou de conhecer. Cor: violeta.

fonte:JCNET


JoãoBidu

quarta-feira, 4 de maio de 2016

Inspire-se na técnica de maquiagem Contorno, usada por Juliana Paes

A técnica se tornou popular graças a socialite Kim Kardashian

Texto: Jaquelini Cornachioni
Juliana Paes | <i>Crédito: Divulgação
 Crédito: Divulgação


A maquiagem ideal é aquela que destaca o que a mulher tem de mais bonito no rosto sem deixar um acabamento artificial. A técnica Contorno logo fez a cabeça das brasileiras e a elegante Carolina, da trama das 7, é uma adepta, assim como a atriz que a interpreta, Juliana Paes. Segundo Marcos Costa, maquiador da Natura, a ideia é simples: “A iluminação chama a atenção para aquilo que a mulher quer que apareça mais. Por outro lado, os blushes em tons terrosos ou bronzers servem para deixar escondidinho o que não agrada!” Mas cuidado: é importante conhecer bem o formato do seu rosto antes de se maquiar, já que existe um estilo diferente de aplicação para cada um deles. 
fonte:minha novela



MIDORI ARTESANATOS


Bianca Bin rouba a cena em 'Êta Mundo Bom' como a determinada e sofrida Maria

A atriz fala sobre maternidade, romantismo e da parceria com o marido, o também ator Pedro Brandão

Texto:Thomaz Rocha
Bianca Bin | <i>Crédito: Reginaldo Teixeira
 Crédito: Reginaldo Teixeira
Perder o namorado em um acidente e decidir dar à luz a criança que estava esperando dele não é uma missão nada fácil. Ainda mais em plena década de 1940, em que as mulheres sofriam pelos valores impostos pela sociedade. Em Êta Mundo Bom!, esse é o drama de Maria, que, depois de passar por tanto sofrimento, ainda encarou a morte da mãe, Ana (Debora Olivieri). Mas, agora, a vida lhe sorri com um novo amor. Nos braços de Celso (Rainer Cadete), a criada conseguiu se reerguer e, com a ajuda do noivo, cria a filha, Aninha, e a irmã, Alice (Nathalia Costa). Para viver Maria, Bianca Binemprestou sua paixão pelo marido, Pedro Brandão, para contracenar com ele nas primeiras cenas da novela. Além do desafio de formar um casal com Pedro na ficção, a paulista, de 25 anos, se destaca em sua sétima novela seguida, em muitas cenas de emoção e romantismo. Haja coração!
“Criar um filho sozinha, em plenos anos 1940, em que uma mãe solteira não era vista com bons olhos, é complicado. Maria enfrenta tudo pela filha. Ela se doa muito, é muito amor. Me lembra bastante a Amélia (de Joia Rara/ 2013), que também era mãe, foi presa, passou muita dificuldade e na mesma época. Elas se permeiam um pouco. O meu maior desafio é, estando fisicamente parecida com a Amélia, encontrar os diferenciais entre as duas. Claro que a história da Maria é completamente diferente, o tom das novelas também.”
fonte:minha novela





'Velho Chico': Afrânio pede a Tereza para acabar com a cooperativa de Santo






Tereza em "Velho Chico"
Tereza em "Velho Chico" Foto: Caiuá Franco/Rede Globo/Divulgação
Afrânio (Antônio Fagundes) vai ser cruel com Tereza (Camila Pitanga). O coronel de “Velho Chico” pede à filha ajuda para acabar com a cooperativa de Santo (Domingos Montagner). Ela sente o coração apertar e sugere que o pai se junte à cooperativa. Afrânio encara Tereza com ódio nos olhos... "Eu me informei. Eles trabalham direito, tem um nome forte no mercado interno. A gente não precisa competir com eles, a gente pode usar a estrutura deles para mercado interno e a nossa para atender o exterior", fala ela.
O coronel se enfurece com ela: "Acho que você não me entendeu: eu não quero salvar a cooperativa, eu quero acabar com ela!". "Não conte comigo para isso, coronel!", diz Tereza, também irritada. "Você veio me ajudá a expandir os negócios e organizar esse entreposto, Maria Tereza!", fala ele. "Vim para ajudar o senhor, não para destruir a cooperativa, nem o sonho de ninguém! Se o seu objetivo é esse, pai, o senhor me demita e ponha outra pessoa no meu lugar, porque isso eu não vou fazer!", responde ela, que Vira as costas e sai. Afrânio bufa pesadamente, abre a agenda, pega o telefone e disca para seu advogado.
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fonte: http://extra.globo.com


1. Cooperótica



S.O.S CÃES E GATOS



Em 'Velho Chico', Santo e Afrânio se enfrentam: 'Bandido!'






Santo e Afrânio têm primeiro embate em "Velho Chico"
Santo e Afrânio têm primeiro embate em "Velho Chico" Foto: João Miguel Junior/Rede Globo/Divulgação
Santo (Domingos Montagner) e Afrânio (Antônio Fagundes) vão ter uma tremenda briga em "Velho Chico". O marido de Luzia (Lucy Alves) vai ao bar de Chico Criatura (Gesio Amadeu) no momento em que o coronel está por lá justamente querendo saber como anda a cooperativa. Santo segue até o balcão, indiferente. Alguns se levantam e tomam seu rumo. "Tava aqui, conversando com meu povo, sobre a cooperativa...", diz Afrânio, cínico. "Coroné tá interessado em se associá? Porque, se tivé, saiba que a gente num tá aceitando qualqué um!", responde.
O Saruê ri com deboche: "Quero me associa, não, que só faço negócio com gente competente! Que um de Sá Ribeiro não se aventura em qualqué mercado a troco de trocado, num sabe!?! O que planto em minha fazenda, eu vendo em dólar!". Santo deixa a prosa por isso. O Saruê cutuca e o coronel pergunta em que pé anda a cooperativa; "Coroné Saruê cuide de sua família e de sua fazenda, e dêxe que da cooperativa cuido eu!", responde Santo, áspero. "Ouvi dizer que já tá botando gente pra fora de lá...", debocha Saruê. "Tô só tirando de perto o que não presta de perto, que é pra não apodrecê o cesto!", responde Santo.
Afrânio fala que já avisou ao povo que o que não prestar para a cooperativa, ele faz questão de ajudar. Santo não se aguenta: "Ajudar, Saruê?". "Que nem tenho ajudado esses anos tudo!", responde o coronel. "Ajudado de que jeito!?! Explorando o trabalho dessa gente e tirando proveito de seu suor? Chame como quiser, mas ajuda isso não é!", diz Santo. Afrânio abre um sorriso nos lábios, debochado e fala que oferece o justo pelo justo. "O pior é que, ainda hoje, tem quem acredite na sua conversa, coroné!", fala Santo. "Diferente de uns e outros, eu nunca iludi meu povo com promessas que não podia cumprir! Aquilo que falo, eu cumpro!", responde Afrânio.
Santo começa a se irritar: "Nunca prometi para ninguém a vitória, coronel, eu prometi que nunca ia deixar de lutar contra esses aproveitadores!". "E essa sua “luta” trouxe o quê para o povo?", pergunta. "Dignidade, justiça e oportunidade do povo vivê do que se planta, e podê colhê do fruto de seu suor!", responde Santo. "Você sabe que se essa gente vendesse comigo a história seria outra!", afirma Afrânio. O presidente da cooperativa podera: "Outra... Talvez. Melhor, eu duvido muito!". Saruê, então, dispara: "Melhor vivê com a certeza do pôco, que com a ilusão do muito! Que nem eles tem vivido desde o dia que caíram na conversa do capitão Ernesto Rosa (Rodrigo Lombardi)!".
Ao ouvir o nome do capitão o sangue de Santo arde em suas veias, ele se levanta na direção do coronel, valente: "O que você disse, seu maldito! Repete se você fô macho! Repete!". "Eu disse que se tem alguém aqui iludindo o meu povo, rapaz, esse alguém não sou eu!", fala Afrânio. O coronel ajeita suas coisas para sair: "Meu recado tá dado: pra mim num tem joio nem tem trigo, é todo mundo igual! Por isso, quem quisé vendê comigo, fique sabendo que é mais negócio!". Santo não se aguenta e chama o coronel de bandido. Todos se calam. "(Mordaz) Comé é!?!", pergunta. "É isso que você é, Saruê... Ainda que não se possa provar, é o que você é: um bandido!", repete Santo.
Cícero pega a faca e vai para cima de Santo, mas Saruê segura seu braço. Então deixa escapar o mais canalha dos sorrisos... "Tem razão... Ainda que não se possa provar!... Desde que pisei nessa cidade tentam me incriminar, rapaz, e até hoje ninguém conseguiu provar nada contra mim", fala, cínico. "E todo mundo sabe o que aconteceu com quem tentou!", responde Santo, que fala em menção ao capitão Rosa, e mais uma lista de nomes. Afrânio é ameaçador: "Se soubesse mesmo não ia repetir o mesmo erro!". É dito com um ar vitorioso em seu olhar. O sangue de Santo parece arder...
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fonte: http://extra.globo.com




Idade é relativo! Envelhecimento saudável: aí, sim!

Comer bem, se exercitar e manter o convívio social ajuda, e muito!

Dr. Paulo Camiz
Idade é relativo! Envelhecimento saudável: aí, sim! | <i>Crédito: Shutterstock
Crédito: Shutterstock
Tenho 57 anos e estou com pavor de ficar velha, feia, cheia de rugas, de não ser mais útil, de precisar dos outros... Como controlar esse sentimento?” 

M. E., por e-mail

Muitos pacientes, antes de chegar ao meu consultório, já passaram por colegas que, ainda que estejam envelhecendo como qualquer ser humano, prometem o impossível: o “antienvelhecimento”. Além de biológico, o envelhecer é um processo cultural. O idoso é visto de diferentes maneiras, dependendo da sociedade e também da época em que vive. No nosso mundo ocidental, com a obrigatoriedade de produzir e de gerar riqueza, o que se vê é uma celebração do mais jovem e uma grande desvalorização das pessoas mais velhas. Mas nem sempre foi assim: na Roma antiga, onde a expectativa de vida era de 25 anos, os poucos que atingiam os 70 anos eram extremamente valorizados. O que devemos buscar, tanto médicos quanto pacientes, é o envelhecimento saudável. Não existe fonte da juventude, isso já sabemos. Então, o que nos resta é usar de todas as ferramentas que temos para envelhecer bem. E como conseguir isso? Se alimentar direito, sem excessos e com variedade de nutrientes; praticar exercícios regulares e com orientação médica; ter uma atividade intelectual (como ler, escrever um diário ou fazer palavras cruzadas) para ativar o cérebro; e manter o convívio social. Sugestões simples e eficazes para que a velhice não seja um tormento. 
O Brasil está virando  um país de velhinhos 

É fato: nosso país está envelhecendo. Pesquisa divulgada pelo IBGE estima que, em 2020, tenhamos 30 milhões de idosos – o que representará 13% da população do país. E mais: até o ano de 2050, esse grupo mais do que dobrará, chegando a 63 milhões de pessoas. Por isso, é fundamental que tanto o governo quanto a iniciativa privada tenham consciência de tamanha mudança de perfil do país e passem a agir fortemente para dar conta das necessidades desse público.

Fonte da juventude não existe. Então, o que nos resta é buscar envelhecer com saúde. Comer bem, se exercitar e manter o convívio social ajuda, e muito! 
fonte;Revista Ana maria

Blog - Inglesa Frango ao Molho (2)

Ameixa seca ajuda a fortalecer os ossos, revela pesquisa

Por Taty Bruzzi
Divulgação
Fotos:Divulgação

O fortalecimento dos ossos é algo com o qual devemos nos preocupar desde cedo se quiser mos chegar à terceira idade bem dispostos, livre das dores e demais sinais da idade avançada.

Além do consumo de cálcio, uma recente pesquisa realizada pela Universidade Estadual de San Diego, nos Estados Unidos, aponta o consumo da ameixa seca como benéfico para o fortalecimento dos ossos. Saiba mais!


Com ação antioxidante, a ameixa ainda protege o sistema cardiovascular e combate a diabetes

 Para o estudo, dividiram-se dois grupos com mulheres no pós-menopausa. Enquanto que um grupo recebeu 50 gramas de suplemento de ameixas secas (equivalente a 5 ou 6 frutos) por seis meses, o outro recebeu um placebo durante o mesmo período.

De acordo com pesquisadores, as mulheres que consumiram as ameixas ficaram com os ossos mais fortes e densos devido a substâncias químicas presentes no alimento que impedem o processo de reabsorção do osso, fazendo com que ele se quebre com o tempo.

Rica em fibras, até então sempre se soube dos benefícios que a ameixa proporciona para o trânsito intestinal. No entanto, além do bem que faz para os ossos, o alimento também tem ação antioxidante, previne à diabetes e, ainda, favorece o sistema cardiovascular.
 
Dá para consumi-la fresca ou desidratada

Conhecida cientificamente como “Prunus domestica”, a ameixa é uma fruta doce e saborosa. Pode ser consumida fresca ou desidratada e seu tipo é que irá apresentar perfil nutricional diferenciado.

Tanto a versão fresca quanto a seca possuem alta densidade nutricional, são ricas em compostos fenólicos com ação antioxidante como ácido clorogênico e antocianidina, pigmento que dá a cor arroxeada à fruta.

Segundo especialistas, as ameixas também são fontes de fibras solúveis e insolúveis, contribuindo para uma série de efeitos benéficos no organismo. Incluindo, o sistema intestinal.

Com apenas 25 Kcal, a ameixa fresca apresenta um excelente teor de vitamina C, além de vitamina A e potássio, um mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. Já a ameixa seca é um pouco mais doce e concentrada em açúcares simples devido ao processo de desidratação.

Assim, cinco unidades rendem 120 Kcal. No entanto, ela tem baixa carga glicêmica. Então, não causa aumento nos níveis de açúcar no sangue provavelmente por causa do alto teor de fibras (4 gramas em 5 unidades), frutose e sorbitol.

De acordo com profissionais, a ameixa é rica em vitamina A e do complexo B, além de conter grande concentração de vitamina K (40% da RDA), boro, cálcio, potássio e magnésio.

Demais benefícios da ameixa

Ação antioxidante - fresca ou seca, a ameixa contém fitonutrientes, como ácido neoclorogênico e ácido clorogênico, que fazem parte do grupo dos polifenóis. Com ação antioxidante, estes ácidos neutralizam o superóxido, radical danoso ao corpo que oxida tecidos gordurosos. Então, os especialistas explicam que estes fenóis ajudam a proteger as membranas celulares que são compostas de gordura. A ação antioxidante é reforçada também pela presença das vitaminas C e A, além da antocianidina.
 
Protege contra a osteoporose –
 segundo estudos publicados pela revista Aging Research Review e pelo British Journal of Nutrition, a ameixa seca pode reverter quadros de osteoporose em mulheres na pós-menopausa. O efeito benéfico pode estar associado à alta concentração de boro e vitamina K na fruta, acompanhados de cálcio, três nutrientes que estão diretamente ligados à formação de osso novo, prevenindo a ocorrência de osteopenia e osteoporose.

Controla a glicemia e o apetite – por ser rica em fibra solúvel, a ameixa contribui para normalizar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a absorção da glicose presente nos carboidratos após a refeição. Além disso, a fibra solúvel ainda aumenta a sensibilidade à insulina, prevenindo e tratando a diabetes tipo 2. Por fim, a fibra também dá sensação de saciedade, favorecendo a dieta.

Regula o intestino – a ameixa seca previne a prisão de ventre graças à fibra solúvel da fruta, contribuindo para aumentar o volume e diminuir o tempo de trânsito intestinal, diminuindo o risco de câncer de cólon e hemorroidas. Os especialistas explicam que a fibra insolúvel da ameixa alimenta as bactérias benéficas presentes no intestino grosso, que fermentam a fibra ocasionando a produção de ácido butírico. Este ácido graxo funciona como o principal combustível para as células do intestino, contribuindo para manter o cólon saudável. Além das fibras, a ameixa contém também sorbitol, um laxante natural que ajuda a reter água e a amolecer as fezes.

Atenção: embora traga inúmeros benefícios à saúde, o consumo da ameixa seca é contraindicado para quem tem facilidade em formar cálculo renal. Quando consumida em excesso, o oxalato presente na fruta seca pode se cristalizar, gerando pedras nos rins e na vesícula. Sendo assim, o melhor é consumir a ameixa fresca, que não apresenta quantidade significativa de oxalato.
fonte:http://natelinha.uol.com.br

Pele mista sofre com ressecamento durante o outono

Por Taty Bruzzi
Divulgação
Fotos:Divulgação

Basta o tempo esfriar para a nossa pele sofrer com o ressecamento em algumas determinadas áreas do corpo como, por exemplo, as pernas. E o problema é mais evidente em quem tem a pele mista, diz especialista.

Apesar de incomodar, é um problema considerado de fácil resolução. Bastando apenas adotar algumas medidas diárias como hidratação e higienização, além de mudanças na alimentação. Saiba mais!


Tenha a pele jovem e viçosa  

 De acordo com profissionais, a primeira medida a ser tomada está relacionada com o cuidado com o banho. Isso inclui evitar duchas muito quentes e demoradas. O mais indicado são banhos curtos e com água morna ou temperatura ambiente.

Além disso, aplique sabonetes glicerinados ou com função hidratantes. Utilize apenas a espuma produzida pelo produto, nunca permita o contato direto da pele com o sabonete ou, até mesmo, com a bucha (esponja) de banho.

Outra dica de especialistas é para jamais abrir mão da esfoliação. Porém, evite exageros. O correto é repetir o procedimento a cada quinze dias apenas. Fazer mais de duas vezes ao mês provoca o ressecamento da pele.

Já em relação à hidratação, escolha um produto feito à base de ureia, ácido lático, ácido hilaurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes, e aplique sempre logo após o banho, com o corpo ainda úmido.

Atenção também com as loções, os óleos essenciais e a alimentação

 Os profissionais explicam que as loções são indicadas para uma hidratação profunda da pele. Porém, caso o produto não dê um resultado desejado, a dica é acrescentar óleos naturais.

No mercado é possível encontrar óleo de coco, de castanha, de semente de uva, de girassol ou de amêndoas. Assim, basta adicionar 3 colheres (sopa) para cada 100 ml de hidratante e aplicar na região.

Porém, de nada adianta investir em produtos específicos e se descuidar da alimentação. Segundo especialistas, fator importantíssimo para manter a beleza da nossa pele.
Neste caso, a dica é investir em uma dieta balanceada, com itens que ajudem a evitar o ressecamento excessivo da pele, principalmente nesta época do ano, quando as temperaturas caem ainda mais.

Assim, comece bebendo no mínimo 2 litros d’água por dia. Isso irá estimular o a hidratação natural do corpo. Além disso, inclua as oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas, em seu cardápio.
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Joelma ganha homenagem dos filhos e se emociona no "Hora do Faro"


Por Diego Falcão

Joelma ganha homenagem dos filhos e se emociona no "Hora do Faro"
 Foto: Antonio Chahestian/Rede Record
Joelma sempre teve uma relação conturbada com a filha Natália Sarraff. E após ficar 20 anos sem comemorar o Dia das Mães, ela consegue passar essa data especial ao lado da cantora.
Rodrigo Faro foi até Recife para acompanhar a rotina de Joelma. Além de papos e brincadeiras, o apresentador registrou momentos em que os filhos da artista cozinham para ela.
Já em São Pauo, Faro sugere que Joelma mude o visual no palco do "Hora do Faro". Ela topou e apareceu repaginada, com um vestido preto (ver galeria) e cabelos sem cachos. 
Joelma ficou bastante emocionada com uma linda homenagem que ganhou dos três filhos e, pela primeira vez, canta a música “O Amor de Deus” ao lado de Yasmin, Yago e Natália Sarraff, de quem se reaproximou há pouco tempo

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Simony rebate críticas sobre ensaio pelada: "Fiz foto nua e daí?"

"Eu cometi alguns erros na minha, mas sempre assumi todos em rede nacional e de cabeça erguida"


Por Redação NT

Simony rebate críticas sobre ensaio pelada: "Fiz foto nua e daí?"
Divulgação

Simony usou seu Instagram para desabafar na noite desta terça-feira (3). Ela recebeu algumas críticas dos internautas por já ter posado nua no passado.
A cantora rebateu e disse no post que se arrepende de muitas coisas que fez na vida, mas que já superou todas elas e lida bem com tudo que a incomodava.
"Eu cometi alguns erros na minha, mas sempre assumi todos em rede nacional e de cabeça erguida, sendo que só fiz mal a mim mesma. Eu sofri, chorei, mas estou aqui de cabeça erguida. Então não venham me atacar com o meu passado, porque isso já está bem resolvido na minha cabeça", escreveu Simony.
Sobre as revistas masculinas, a cantora não enxerga problema: "Fiz foto nua e daí? Foi o meu corpo, não o seu. Mas nunca desrespeitei dando o dedo ou falando coisas sexuais".
E finalizou: "Não toquem na minha família e nem nos meus filhos. Arrumem outras coisas para me agredir. Sou mulher, verdadeira e assumi erros e esses já estão bem resolvidos".

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